善玉菌サプリの口コミを徹底調査!本当に効果のあるサプリはどれなの?

善玉菌サプリ 口コミ キャッチ

善玉菌サプリの口コミを調査してみました!本当に効果のある商品はどれ?

「善玉菌サプリを試してみたいけど、どれを選んだら良いのかわからない。」

「実際に使っている人の感想を聞いてから購入したい。」

「せっかく購入するのだから、効果のある商品を選びたい」

こんな考えを持っている方は多いのではないでしょうか?

そんな方のために今回は、大勢の口コミをもとにした善玉菌サプリランキングをご紹介していきます!

各商品の良い口コミと悪い口コミを表にまとめてみましたので、ぜひ購入の際の参考にしてみてくださいね。

善玉菌サプリが選ばれる理由

善玉菌サプリ 口コミ 魅力

まず初めに、善玉菌サプリがどうしてこんなにも人気の商品なのか。

善玉菌サプリが選ばれる3つの理由についてご紹介していきたいと思います。

数十種類もの善玉菌を1回で摂取することができる

善玉菌サプリは、多種多様な善玉菌がバランスよく配合されているサプリメントです。

つまり普段の食事からでは摂取するのが難しいいくつもの善玉菌を、手軽に1回で摂取することができるんです。

これまでに善玉菌が入っている食品を食べても、あまり体に変化を感じなかった経験がある方も多いのではないでしょうか。

これは善玉菌にはみなさんの体質によって相性があるのが原因で、善玉菌と体質の相性が悪い場合には全く効果が発揮されないこともあります。

ですので、善玉菌サプリをうまく活用して、できるだけ多くの種類の善玉菌を摂ることが大切!

各商品にどれぐらいの善玉菌が配合されているのかは、各公式サイトで確認することができますので、購入する際には事前に1度確認しておくようにしましょう。

腸内環境を整えてくれる効果がある

善玉菌サプリは、腸内環境の改善に役立つ善玉菌を増殖させるだけでなく、腸内環境を悪化させる原因にもなっている悪玉菌の増殖を抑制する効果も持っています。

また、腸のぜん動運動のサポートにも効果を発揮しますので、便秘や下痢の改善にも期待することができるんです。

実際に使った方からは、「健康促進のために購入したが、余分な老廃物を効率よく体から排出することで、美容にも役立った。」という声が多数聞かれています。

身体を外側からだけでなく内側から改善できるというところが、善玉菌サプリが選ばれ続けている理由の一つでしょう。

食品に含まれている善玉菌は弱い

善玉菌は善玉菌サプリ以外にも、食品から摂取すること可能です。

善玉菌が含まれている主な食品には、ヨーグルトや漬物などの発酵食品があげられます。

ただ、これらの食品から摂取できる善玉菌はとっても弱い!

唾液や胃酸によりほとんどの善玉菌が死滅してしまうため、腸内まで生きたまま届けることができないんです。

それに比べ善玉菌サプリでは、専用のカプセルを使用することで善玉菌を生きたまま腸内に届けることが可能になりました。

おかげで、食品で善玉菌を摂取するよりも、より効果的に腸内環境を改善していくことができるんです。

口コミで選んだ、おすすめの善玉菌サプリランキング

善玉菌サプリ 口コミ ランキング

それではお待ちかねオススメの善玉菌サプリランキングをご紹介していきます。

各商品で実際に使った方の口コミを掲載いたしましたので、ぜひ購入の際には参考にしてみてくださいね。

【第1位】乳酸菌革命

乳酸菌革命
★ビフィズス菌、ラブレ菌、ガセリ菌をはじめとした16種類の菌を配合
★菌の種類の多さでは業界1位
★他のサプリメントが合わなかった人におすすめ
価格 定期2,730円
送料 無料
主成分 ビフィズス菌
ラブレ菌
ガセリ菌など16種類
形状 カプセル
乳酸菌革命 カプセル
原材料 乳酸菌生産物質粉末(大豆、乳酸菌)、食物繊維(イヌリン、難消化デキストリン)、ガラクトオリゴ糖、コーンスターチ、グルタチオン含有酵母エキス末、有胞子性乳酸菌、乾燥生菌末(ビフィズス菌、ガセリ菌)、乳酸菌末(EC-12)、ラブレ菌、HPMC
成分 1粒当たり エネルギー1.36kcal、たんぱく質0.06g、脂質0.03g、炭水化物0.22g、ナトリウム0.26mg

口コミで選んだ善玉菌サプリランキング第2位の商品が「乳酸菌革命」です。

乳酸菌革命は「ビフィズス菌」「ガゼリ菌」「ラブレ菌」を中心に、16種類もの乳酸菌をすべて配合した商品ですので、腸内環境が原因の症状についてはほとんどのものに効果を発揮してくれます。

また、乳酸菌革命でもランキング1位のビフィーナEX同様に、善玉菌をすべてカプセルで包み込んでいますので、しっかりと生きたまま善玉菌を腸内まで送り届けることができますよ。

乳酸菌革命は多様な症状に効果を発揮してくれるサプリメントですので、これまでどんな商品を使っても改善しなかったという方に関しては、1番のオススメ商品です。

乳酸菌革命の口コミ

乳酸菌革命の良い口コミ、悪い口コミをまとめてみました。

良い口コミ 悪い口コミ
とりあえず1カ月続けてみましたが、出勤する際にお腹のスッキリ感を実感することができています。

(40代男性)

お腹を下すことがなくなったのは良いですが、便が硬くなりすぎです。

(20代男性)

乳酸菌革命を飲んでから風邪をひかなくなったように思います。

お通じも1日1回しっかりときますので、とっても良いサプリメントですね。

(60代男性)

慢性の下痢に悩んでおり、1週間程度試してみましたがあまり効果を感じることはできませんでした。

(40代女性)

1カ月ぐらい飲み続けたぐらいで、お腹のハリが完全に解消されました。

小さな効果自体は比較的早い段階から実感することができましたよ。

(30代女性)

ある程度の効果は実感することができましたが、他の安い善玉菌サプリとの違いがよくわかりませんでした。

(30代女性)

毎日ゆるゆるだったお腹が、まったく痛くならなくなりました!

(20代女性)

腸への効果を実感することができませんでした。

黙って青汁を飲んでいた方が良い気がします。

(30代男性)

授業中にお腹が痛くなることが多かったのですが、乳酸菌革命を飲んでから気にならないほどまで回復しました。

(10代男性)

コストのわりには効果が弱い気がします。

(30代女性)

【第2位】ヘルスエイド・ビフィーナEX

ビフィーナEX
★乳酸菌サプリ売上ランキング21年連続第1位
★ビフィズス菌BB536を100憶個配合
★耐酸性ハイパープロテクトカプセル採用で生きたまま腸まで届ける
価格 初回3,980円(税込み)
送料 無料
主成分 ビフィズス菌BB536 100億個
ガセリ菌
アシドフィルス菌
オリゴ糖
形状 顆粒
ビフィーナEX
原材料 エリスリトール、食用油脂、オリゴ糖、ゼラチン、デンプン、ビフィズス菌末、アシドフィルス菌末、ガセリ菌末/グリセリン、乳化剤、酸味料、増粘剤(ペクチン)、香料、着色料(クチナシ、カロチノイド) 、(一部にゼラチン・大豆・乳成分を含む)
成分 1袋(2.0g)当たり エネルギー8.8kcal、たんぱく質0.28g、脂質0.73g、炭水化物0.89g、食塩相当量0.0024g、ビフィズス菌100憶個、(その他の成分:乳酸菌10憶個、オリゴ糖0.30g)

口コミで選んだ、おすすめの善玉菌サプリランキング第1位の商品が「ヘルスエイド・ビフィーナEX」です。

この商品は良い口コミがダントツに多く寄せられていた商品で、その人気の高さを証明するかのように、善玉菌サプリ部門で21年連続の売り上げナンバーワンを記録した商品になっています。

ビフィーナEXの最大の特徴は、「2.5mmのシームレスカプセル」。

このシームレスカプセルを採用することで、さらさらと飲みやすくなっているうえ、乳酸菌をしっかりと生きたまま腸内へ送り届けることができるんです。

「これから初めて善玉菌サプリを購入する!」という方には“ヘルスエイド・ビフィーナEX”が1番にオススメしたい商品ですよ。

ヘルスエイド・ビフィーナEXの口コミ

ヘルスエイド・ビフィーナEXには以下のような声がよせられていました。

良い口コミ 悪い口コミ
このサプリメントを飲んで1週間ぐらいしてから、毎日お通じがくるようになりました。

(30代女性)

値段のわりに効果を実感することができませんでした。

これなら、乳酸菌が含まれている食べ物を毎日食べていた方が良いかもしれません。

(30代女性)

便やおならのニオイがかなり緩和されたように思います。

(40代男性)

レモン風味はおいしかったが、2週間程度飲み続けても効果を実感することができなかった。

(30代男性)

これまでさまざまなサプリメントや整腸剤を飲んできましたが、ビフィーナEXが一番効果を実感できました。

特にお腹の不快感に関しては驚くほど改善されましたよ。

(40代女性)

おならがでる回数が多くなったような気がします。

(50代男性)

私は下痢に悩まされることがよくあったのですが、このサプリメントを飲み続けて以来、原因不明の下痢に関してはほとんど起こらなくなりました。

(20代男性)

効果については満足していますが、もう少しコスパの良い商品を作ってほしいと思います。

(20代女性)

お腹の調子を整えたくて購入したのですが、花粉症の症状までもが軽くなった気がします。

(40代女性)

便秘の改善はすることができましたが、逆にお腹が緩くなっているような感じがします。

(40代女性)

【第3位】乳酸菌EC-12

乳酸菌EC-12
★フェカリス菌EC-12株を一度に1兆個摂取できる
★免疫細胞を活性化し免疫力アップ
★ヨーグルト風味のチュアブル型で美味しく飲みやすい
価格 1,954円(初回限定40%オフ)
送料 無料
主成分 フェカリス菌EC-12 1兆個
食物繊維
オリゴ糖
形状 チュアブル
乳酸菌EC-12 チュアブル
原材料 還元麦芽糖水飴、難消化デキストリン、ラクチュロース(ミルクオリゴ糖)、乳酸菌(乳酸菌EC-12(殺菌)、デキストリン)、ミルクエキス末、ソルビトール、セルロース、香料、ステアリン酸カルシウム、酸味料、甘味料(ステビア)、(原材料の一部に、乳、かにを含みます。)
成分 2g(4粒)あたり:熱量5.12kcal、たんぱく質0.13g、糖質1.38g、脂質0.07g、食物繊維0.38g、ナトリウム0.04〜3.61mg、<乳酸菌EC-12(殺菌)1兆個>

惜しくも善玉菌サプリランキング第3位になってしまった「乳酸菌EC-12」ですが、1兆個もの乳酸菌をギュッと配合している商品ですので、しっかりと健康をサポートしてくれます。

この商品の最大のポイントと言えるのが、“チュアブルタイプ(舐めて溶かすタイプ)”であること!

外出先や食事の後などに水なしでさっと摂取できるうえ、食べやすいヨーグルト味になっていますので、「とにかく手軽に乳酸菌を摂取したい」と考えている方にはぜひオススメしたい商品ですよ。

乳酸菌EC-12の口コミ

乳酸菌EC-12の口コミには以下のようなものがありました。

良い口コミ 悪い口コミ
便秘が改善されたし、配合されている成分がしっかりと記載されているので、安心できて良い。

(40代男性)

試しに1袋飲んでみましたが、あまり効果を感じることができませんでした。

他の方の口コミでは効果を感じている方がいるようですので、私には合わなかったのかもしれません。

(30代女性)

朝のお腹の調子が良いですので、満員電車でもお腹を下す心配なく乗ることができます。

(30代男性)

飲むとお腹が緩くなります。乳酸菌EC-12は私の体に合わないようです。

(20代女性)

どこでも手軽に飲めるのがいいですね。

毎日3週間続けたぐらいでお腹の不快な感じがなくなったように思います。

(40代女性)

高いだけあってお腹の不快感は解消することができましたが、持病のアトピーには全く効果がありませんでした。

(20代男性)

胃と腸のムカつきがなくなった感じがします。

(50代男性)

10日間程度飲んでみましたが、今のところ効果を実感することができていません。

とりあえず今ある分は飲み続けてみたいと思います。

(30代女性)

子どもと一緒に飲んでいますが、インフルエンザが流行する時期になっても、私たち家族だけは流行りに乗りません。

(30代女性)

サプリメントにしては価格が高すぎます。

(20代女性)

まとめ

今回は口コミをもとにした、善玉菌サプリランキングをご紹介してきました。

サプリメントや健康食品は今ではたくさんの商品が売られており、どれを選んだらよいのかわからなくなってしまいますよね。

そんなときには、実際に使っているかたの口コミをもとに商品を選ぶことが大切です!

ご紹介した善玉菌サプリランキングでは、ランキング上位にいくにつれて、良い口コミが多く寄せられている傾向にありました。

各商品の詳しい情報については各公式サイトで確認することができますので、興味を持った方でしたら、ぜひ1度ご覧になってみてはいかがでしょうか?

 COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

ビフィズス菌サプリランキングTOP3!効果のあるサプリの選び方とは

善玉菌サプリ ランキング キャッチ

大人気の善玉菌サプリをランキング形式でご紹介!今選ばれている善玉菌サプリはコレ

人気ビフィズス菌サプリの口コミをチェック!一番評価が高かったのは?